Com mantenir l’hàbit d’estudiar un instrument?

El 23 de gener de 1910 va néixer Django Reinhardt. Va créixer envoltat de música dins d’una comunitat romaní i, de ben jove, ja tocava instruments de corda fins que es va enamorar definitivament de la guitarra. Però als 18 anys la seva vida va fer un tomb: una nit, a la caravana on vivia, es va declarar un incendi. Les cremades van ser greus i els dits tercer i quart de la mà esquerra li van quedar molt limitats. Per a un guitarrista, això semblava el final.

Reinhardt, però, no es va quedar atrapat en la frustració. Va acceptar la nova realitat i, a poc a poc, va crear una manera única de tocar. Amb només dos dits funcionals va desenvolupar melodies ràpides, precises i expressives. D’aquesta limitació no només va superar el problema, sinó que en va néixer un estil propi. 

Aquesta història recorda una idea essencial: quan tenim un propòsit clar, podem avançar malgrat les adversitats. I això també passa quan estudiem un instrument. Sovint comencem per un desig: ens inspira un so, un músic, una cançó. Però amb el temps la motivació pot minvar: ho deixem per desinterès, perquè no era com imaginàvem o perquè ens atrauen altres coses. El que acostuma a faltar no és talent, sinó hàbit.

Construir hàbit vol dir simplificar el camí: decidir “practicaré X minuts cada dia” i organitzar-nos perquè sigui possible. Un truc molt efectiu és deixar l’instrument en un lloc visible i fàcil d’agafar. Si el veus, recordes que l’has d’agafar; i si el tens a prop, costa menys començar.

També ajuda a premiar-nos. En el meu cas, de petit, quan vaig descobrir Dire Straits i vaig sentir Mark Knopfler, vaig pensar: “vull tocar com ell”. I cada pas que feia —tocar amb gent, fer concerts— era una recompensa que em reforçava l’esforç. Tal com explica James Clear, rebre una recompensa just després de l’hàbit ajuda a consolidar-lo: si l’acció va seguida d’una sensació agradable, és més probable que la repetim. Sense aquest reforç, l’hàbit es pot acabar apagant.

Quins hàbits necessites construir, i quins hàbits has de deixar enrere, per convertir els teus propòsits en constància? 

Bibliografia:

Clear, James. “Hàbits atòmics: petits canvis, resultats extraordinaris”. Barcelona: Columna Edicions, 2019.